En graviditet kan komma med en del bieffekter som vi gärna hade sluppit. Urinvägsinfektionerna är med på samma lista som att kissa hela tiden, svullna anklar, värkande leder och ett extra känsligt luktsinne som kan göra dig illamående för mindre.
Att få en urinvägsinfektion under graviditeten är inte kul, men som tur är går den att behandla. Om du misstänker att du har en urinvägsinfektion är det viktigt att du pratar med din läkare så fort som möjligt för att undvika eventuella komplikationer.
I den här artikeln berättar vi om:
- Vad är en urinvägsinfektion?
- Varför är det vanligt att få urinvägsinfektioner under graviditeten?
- Så känner du igen en urinvägsinfektion
- Så behandlas en urinvägsinfektion
- Så förebygger du en urinvägsinfektion
Vad är en urinvägsinfektion?
En urinvägsinfektion är en infektion i kroppens urinsystem. Den vanligaste typen av urinvägsinfektion drabbar de nedre urinvägarna och infekterar urinröret och urinblåsan.
Om infektionen inte behandlas kan den sprida sig till de övre urinvägarna. Symtomen vid en övre urinvägsinfektion är betydligt värre och kan ge dig ryggsmärtor, illamående och feber.
Urinvägsinfektioner orsakas vanligen av bakterier och även om alla kan drabbas är det extra vanligt hos gravida kvinnor.
Varför är det vanligt att få urinvägsinfektioner under graviditeten?
Utöver att behöva kissa oftare och att uppleva urinläckage är det även vanligare att drabbas av urinvägsinfektion under en graviditet. Det här är några av anledningarna:
Hormonerna förändrar urinvägarna
Hormonerna orsakar förändringar i urinvägarna som kan öka din infektionskänslighet. Hormonförändringarna kan även leda till vesikoureteral reflux – ett tillstånd som innebär att kisset åker tillbaka från urinblåsan till njurarna och som kan orsaka en urinvägsinfektion.
Urinblåsan är hoptryckt
En växande livmoder trycker på urinblåsan, vilket kan göra det svårare att släppa ut all urin. Den urin som finns kvar i blåsan kan vara en infektionskälla.
Så känner du igen en urinvägsinfektion under graviditeten
Det är normalt att behöva gå på toaletten ofta när man är gravid, vilket kan göra det svårt att upptäcka en urinvägsinfektion. Här följer några symtom som kan innebära att du har en infektion.
- Sammandragningar och/eller buksmärtor
- Smärta i ryggslutet
- Små mängder urin varje gång du kissar
- Smärta när du kissar
- Spår av blod i urinen
- Mörk eller grumlig urin, eller urin som luktar starkt
- Frossa, men vanligtvis utan feber
- Plötslig urininkontinens
Din läkare kan enkelt bekräfta om du har en urinvägsinfektion eller inte med ett enkelt urinprov som identifierar eventuella bakterier.
Så behandlas en urinvägsinfektion
Om du misstänker en urinvägsinfektion är det viktigt att genast uppsöka din läkare för behandling. En obehandlad urinvägsinfektion under graviditeten kan bli värre och sprida sig till de övre urinvägarna. Detta ökar i sin tur risken för högt blodtryck, prematur födsel och låg födelsevikt. Graviditeten ökar dessutom risken för en infektion i njurarna. Om du tror att ditt problem är av en allvarligare art är det bäst att du rådfrågar din läkare.
Du kan dock lita på att med en tidig upptäckt och effektiv behandling (som brukar bestå av en antibiotikakur), skadar en urinvägsinfektion inte din bebis.
När du är klar med antibiotikabehandlingen ber din läkare ofta om ett uppföljande urinprov som visar om det finns några bakterier kvar.
Du kan även vara lugn tack vare dina återkommande besök hos barnmorskan som regelbundet utför urinprov för att mäta proteinnivån i urinen (en hög proteinnivå kan innebära att du har en urinvägsinfektion eller en risk för njurarna).
Vid kan du hålla dig bekväm med ett inkontinensskydd som andas, snabbt absorberar läckage och transporterar bort fukt. TENA Lights Sensitive Normal trosskydd för ger dig en mycket diskret produkt med snabb absorbering och 0 % doft- och färgämnen för en hudvänlig produkt.
Så förebygger du en urinvägsinfektion
Det finns flera saker du kan göra för att minska risken för en urinvägsinfektion. Här är några som kanske kan hjälpa dig:
Drick ordentligt
Att dricka mycket vatten hjälper till att hålla urinen frisk, vilket minskar risken för en urinvägsinfektion. Du kanske är frestad att dricka mindre för att slippa alla toalettbesök, men gör inte det! Att minska på vattenmängden leder till uttorkning och kan göra urinen mer koncentrerad. Detta kan i sin tur irritera urinblåsan och öka behovet att gå på toaletten även om blåsan inte är full.
Duscha istället för att bada
Ett bad kan vara avslappnande, särskilt efter en lång dag, men att bada i badkar kan öka risken att utveckla en urinvägsinfektion. Detta gäller särskilt om du gillar mycket skum, eftersom det kan göra det möjligt för bakterier att ta sig in i urinvägarna.
Gå på toaletten direkt efter samlag
Att kissa efter sex kan hjälpa till att spola bort bakterier från urinröret.
Ta dig tid på toaletten
Att skynda på toalettbesöket kan leda till problem. Det räcker med lite kvarvarande urin i urinblåsan för att öka risken att utveckla en urinvägsinfektion, så ta dig alltid tid att tömma den helt. Ett bra tips är att luta sig framåt på toalettstolen, då det är den mest effektiva ställningen för kroppen när den ska tömma urinblåsan.
Torka dig alltid framifrån och bak
Det kan låta självklart, men överraskande nog är det lätt att glömma denna enkla regel: torka dig alltid framifrån och bak. På så sätt torkar du bakterier i motsatt riktning från det känsliga vulvaområdet, vilket minskar risken för infektioner.
Undvik parfymerade produkter i underlivet
Dessa produkter förändrar hudens pH och påverkar bakteriefloran. Alla hygienprodukter, såsom duschgel, tvål, intimdusch och våtservetter, innehåller doftämnen, tillsatser och konserveringsmedel som kan skada den känsliga huden i underlivet. Det bästa är att göra det enkelt för sig och bara tvätta området med ljummet vatten.
Om du använder inkontinensskydd för att hantera är det bra att välja skydd som är snälla mot känslig hud, till exempel TENA Lights Sensitive Normal trosskydd för inkontinens och bindor. De innehåller 0 % doft- och färgämnen för en hudvänlig produkt.
Kan andra tillstånd förväxlas med en urinvägsinfektion?
Asymtomatisk bakteriuri (ABU) är förekomsten av bakterier i urinvägarna som inte orsakar några symtom förutom grumlig eller starkt luktande urin. I vanliga fall är det ett ofarligt tillstånd som inte kräver någon antibiotikabehandling, men så är inte fallet när man är gravid.
Gravida kvinnor med ABU löper större risk att utveckla en urinvägsinfektion i de övre urinvägarna, vilket medför symtom som inte är bra för fostret. Antibiotika minskar den här risken och kan därför ordineras av din läkare om ABU upptäcks.
Se även till att dricka ordentligt eftersom uttorkning kan orsaka mörk, grumlig och illaluktande urin.
Kan jag ha samlag vid urinvägsinfektion?
Eftersom urinvägsinfektioner inte är sexuellt överförbara kan du ha samlag när du har en urinvägsinfektion eller när du behandlas för en.
Vad ska jag göra om jag misstänker urinvägsinfektion?
Först och främst ska du kontakta din läkare.
Hur du hanterar inkontinens
Urinläckage är ett vanligt klimakteriesymtom. TENA trosskydd och bindor har ett mjukt ytskikt som är skonsamt mot ömtålig klimakteriehud. Nu med minst 50 % växtbaserat material och vår första pappersförpackning någonsin.
TENA hjälper dig med vägledning och praktiska råd om inkontinens under och efter graviditeten. Om du behöver ytterligare stöd ska du inte tveka att kontakta vården, till exempel din husläkare. Vi har ett stort sortiment av produkter som är till för att hjälpa dig. Här hittar du produkterna och du kan även beställa ett produktprov. Kontakta oss gärna om du inte hittar rätt produkt för dig.
