Överaktiv urinblåsa hos män: symtom, orsaker och behandlingar

Ibland kan inte toalettbesöket vänta, men har du märkt att det sker oftare än vanligt? Du är inte ensam. Många män lever med en överaktiv urinblåsa vilket kan kännas pinsamt och begränsa vardagen. Som tur är finns det behandlingar som hjälper och livsstilsförändringar som du kan göra för att få kontroll över situationen.

Skillnaden mellan en förstorad prostata och en överaktiv urinblåsa

En förstorad prostata är inte detsamma som en överaktiv urinblåsa. En överaktiv urinblåsa kan däremot vara ett symtom på en förstorad prostata, vilket är vanligt när man blir äldre. 
 
Urinröret passerar igenom prostatan och när den blir förstorad komprimeras urinröret, vilket begränsar urinflödet. Urinblåsan måste därför arbeta hårdare för att hantera motståndet vilket kan göra att receptorerna i urinblåsan blir väldigt känsliga och skickar signaler till hjärnan om att du måste kissa. Tillståndet kallas för överaktiv blåsa och är ett av de många urintömningsbesvär som orsakas av en förstorad prostata. Andra inkluderar: 
 
  • Svårighet att få igång urinflödet 
  • Svårighet att kissa 
  • Ett svagt eller uppdelat urinflöde 
  • Ett behov att besöka toaletten flera gånger om dagen 
  • Ett behov att kissa under natten som stör sömnen 
  • Urinefterdropp 

Andra orsaker till urinläckage

Även om en förstorad prostata är det vanligaste skälet till inkontinens hos män finns det flera andra faktorer som kan bidra till frekventa toalettbesök eller urinläckage. Till exempel: 
 
  • Försvagad bäckenbottenmuskulatur som gör att urinen stannar kvar i urinröret när du kissar för att sedan läcka ut i mindre mängder, även kallat ”efterdropp.” 
  • Ansträngningsinkontinens, vilket innebär ofrivilliga urinläckage när du hostar, skrattar, nyser eller motionerar. Detta är inget vanligt tillstånd men det kan uppstå efter prostataingrepp om slutmuskeln har försvagats eller skadats. Detta kan leda till att urinröret inte sluter sig helt. 
  • Urinvägsinfektioner 
  • Kronisk förstoppning 
  • Stenar i urinblåsan 
  • Obehandlad diabetes 
  • Rörelsehinder (som kan leda till att du inte hinner till toaletten i tid) 
  • Övervikt 
  • Stort koffeinintag 
  • Intag av läkemedel som påverkar urinvägarna 
  • Neurologiska sjukdomar som Parkinsons och multipel skleros 
 
Symtomen kan påverka ditt arbete, sociala umgänge, sömn och kan även kännas pinsamma. Det är därför vanligt att många väljer att inte söka hjälp. Men låt inte din överaktiva urinblåsa eller dina läckagebesvär styra över ditt liv. Det finns behandlingar som hjälper och med rätt vägledning kan du få kontroll över situationen. 

Behandlingsalternativ

Börja med att boka in ett läkarbesök för att få en korrekt diagnos utifrån din hälsobakgrund (urinhälsa, livsstil, aktuella läkemedel, medicinska tillstånd och tidigare ingrepp). Du kan behöva föra en blåsdagbok för att få bättre översikt över problemet. Senare utförs en grundlig fysisk undersökning för att få en bild av hur de nedre urinvägarna och urinblåsan mår. 
 
Din läkare kommer att rekommendera behandlingar baserat på diagnosen och dina individuella behov. 

Livsstilsförändringar

Även om du har hört talas om livsstilsförändringar som kan förbättra en överaktiv blåsa bör du alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar dem. Behandlingsrekommendationer utgår alltid från individuella behov och en korrekt ställd diagnos är det första steget för att återta kontrollen.  
 
Din läkare kan komma att rekommendera vissa livsstilsförändringar som: 
 
  • Övningar för urinblåsan 
  • Att hålla uppsikt över dagliga vätskeintag och undvika alkohol eller kaffe 
  • Bäckenbottenträning
  • Viktminskning 
 
Utöver ovanstående punkter kan läkaren även rekommendera användning av inkontinensprodukter. TENA erbjuder säkra och diskreta produkter som utformats specifikt för män och som även skyddar mot oönskad lukt.  

Du är inte ensam – rådfråga en läkare och ta kontroll över situationen

Symtom som hänger samman med en överaktiv urinblåsa är ganska vanligt bland män. Särskilt när du blir äldre och om du utvecklar en förstorad prostata. Besvären kan bero på flera olika faktorer och de flesta är behandlingsbara. Var ärlig mot din läkare så att hen kan ställa rätt diagnos och rekommendera en lämplig behandling som ger dig kontroll över vardagen igen.