På denna webbplats används cookies för att förstå hur du använder den, och kunna förbättra användarupplevelsen. Det innefattar bland annat personaliserat innehåll och reklam. Genom att fortsätta använda webbplatsen godkänner du vår användning av cookies.
Läs mer om de cookies vi använder och hur du ändrar dina inställningar
Jag godkänner
Sverige
Africa
South Africa
South America
Argentina
Bolivia
Brazil | Brasil
Chile
Colombia
Ecuador
Peru | Perú
Venezuela
Asia
China | 中国
Hong Kong SAR, China | 香港
Japan | 日本
Kazakhstan | Қазақстан
Malaysia (EN)
Malaysia (BM)
Middle East
Philippines
Republic of Korea | 대한민국
Singapore
Taiwan | 台湾
Asia Pacific
Australia
New Zealand
Europe
Austria | Österreich
Belarus | Беларусь
Belgium | België (NL)
Belgium | Belgique (FR)
Bulgaria | България
Croatia | Hrvatska
Czech Republic | Česká Republika
Denmark | Danmark
Estonia | Eesti
Finland | Suomi
France
Germany | Deutschland
Greece | Ελλάδα
Hungary | Magyarország
Ireland
Italy | Italia
Latvia | Latvija
Lithuania | Lietuva
Malta
Netherlands | Nederland
Norway | Norge
Poland | Polska
Portugal
Romania | România
Russia | Россия
Serbia and Montenegro | Srbija i Crna Gora
Slovakia | Slovensko
Slovenia | Slovenija
Spain | España
Sverige
Switzerland | Schweiz (DE)
Switzerland | Suisse (FR)
Switzerland | Svizzera (IT)
Turkey | Türkiye
Ukraine | Україна
United Kingdom
North America
Canada (EN)
Canada | le Canada (FR)
Mexico | México
USA | United States of America
Central America & Caribbean
Costa Rica
Dominican Republic
Puerto Rico
Hitta köpställen
Kontakta oss
Kvinnor
Visa mer från TENA
TENA Men
För vårdgivare
För föräldrar
För personal inom vård, omsorg och apotek
Kvinnor
Köp på nätet
Besök tenabutiken
Få ett gratisprov
Beställ idag
Produkter
Produkter
Produktsökning
Gratisprov
Inkontinenstrosskydd för kvinnor
Inkontinensbindor för kvinnor
Absorberande engångsunderkläder för kvinnor
Inkontinensbyxskydd
Rengöring
Skydda
Experter på inkontinens
Experter på inkontinens
Produkter för alla dina behov
Svarta bindor och trosskydd för inkontinens
Trippelt skydd
Nya produkter
Nya TENA Lady Discreet
TENA Lady Discreet trosskydd
Tena Silhouette absorberande engångsunderkläder
Att leva med urinläckage
Att leva med urinläckage
Berättelser
Maries berättelse
Andreas berättelse
Margaretas berättelse
Hur man hanterar inkontinens
Intimitet
Intimhygien
Råd på vägen
Klimakteriet
Hälsosam livsstil
Nokturi och urinläckage under natten
Inkontinens vid graviditet och i andra vardagssituationer
Stärkning av bäckenbotten
Stärkning av bäckenbotten
Knip för livet
Undersökning om inkontinens
Treveckorsmetoden
Om inkontinens
Om inkontinens
Typer av inkontinens
Trängningsinkontinens hos kvinnor
Ansträngningsinkontinens hos kvinnor
Blandinkontinens
Orsaker till inkontinens hos kvinnor
Neurologisk skada
Sjukdomstillstånd
Klimakteriet
Graviditet
Urinvägsinfektion
Symptom på klimakterie
Vår expert svarar
De frågor jag bör ställa till min läkare
Vanliga frågor
Vårt hållbarhetsarbete
Vårt hållbarhetsarbete
Visa mer från TENA
TENA Men
För vårdgivare
För föräldrar
För personal inom vård, omsorg och apotek
Kvinnor
Ändra land
South Africa
Argentina
Bolivia
Brazil | Brasil
Chile
Colombia
Ecuador
Peru | Perú
Venezuela
China | 中国
Hong Kong SAR, China | 香港
Japan | 日本
Kazakhstan | Қазақстан
Malaysia (EN)
Malaysia (BM)
Middle East
Philippines
Republic of Korea | 대한민국
Singapore
Taiwan | 台湾
Australia
New Zealand
Austria | Österreich
Belarus | Беларусь
Belgium | België (NL)
Belgium | Belgique (FR)
Bulgaria | България
Croatia | Hrvatska
Czech Republic | Česká Republika
Denmark | Danmark
Estonia | Eesti
Finland | Suomi
France
Germany | Deutschland
Greece | Ελλάδα
Hungary | Magyarország
Ireland
Italy | Italia
Latvia | Latvija
Lithuania | Lietuva
Malta
Netherlands | Nederland
Norway | Norge
Poland | Polska
Portugal
Romania | România
Russia | Россия
Serbia and Montenegro | Srbija i Crna Gora
Slovakia | Slovensko
Slovenia | Slovenija
Spain | España
Sverige
Switzerland | Schweiz (DE)
Switzerland | Suisse (FR)
Switzerland | Svizzera (IT)
Turkey | Türkiye
Ukraine | Україна
United Kingdom
Canada (EN)
Canada | le Canada (FR)
Mexico | México
USA | United States of America
Costa Rica
Dominican Republic
Puerto Rico
Produkter
Produkter
Produktsökning
Gratisprov
Inkontinenstrosskydd för kvinnor
Inkontinensbindor för kvinnor
Absorberande engångsunderkläder för kvinnor
Inkontinensbyxskydd
Rengöring
Skydda
Experter på inkontinens
Experter på inkontinens
Produkter för alla dina behov
Svarta bindor och trosskydd för inkontinens
Trippelt skydd
Nya produkter
Nya TENA Lady Discreet
TENA Lady Discreet trosskydd
Tena Silhouette absorberande engångsunderkläder
Att leva med urinläckage
Att leva med urinläckage
Berättelser
Maries berättelse
Andreas berättelse
Margaretas berättelse
Hur man hanterar inkontinens
Intimitet
Intimhygien
Råd på vägen
Klimakteriet
Hälsosam livsstil
Nokturi och urinläckage under natten
Inkontinens vid graviditet och i andra vardagssituationer
Stärkning av bäckenbotten
Stärkning av bäckenbotten
Knip för livet
Undersökning om inkontinens
Treveckorsmetoden
Om inkontinens
Om inkontinens
Typer av inkontinens
Trängningsinkontinens hos kvinnor
Ansträngningsinkontinens hos kvinnor
Blandinkontinens
Orsaker till inkontinens hos kvinnor
Neurologisk skada
Sjukdomstillstånd
Klimakteriet
Graviditet
Urinvägsinfektion
Symptom på klimakterie
Vår expert svarar
De frågor jag bör ställa till min läkare
Vanliga frågor
Vårt hållbarhetsarbete
Vårt hållbarhetsarbete
Få ett gratisprov
Beställ idag
Köp på nätet
Besök tenabutiken
Hitta köpställen
Kontakta oss
Kvinnor
Vanliga frågor
Nedan följer några av de vanligaste frågorna om urinläckage.
Mina symptom skiljer sig från dem som anges på webbplatsen för TENA Lady. Vad ska jag göra?
Det kan hända att vi inte har tagit upp dina specifika symptom, eftersom vi beskriver de vanligaste typerna av urinläckage/inkontinens på TENA Lady. Vi rekommenderar därför att du kontaktar din läkare så att du kan få råd om din individuella situation. För mer tips kan du gå till sidan
Vilka frågor bör jag ställa till min läkare?
.
Jag trodde att bara äldre människor drabbades av urinläckage?
Urinläckage är väldigt vanligt. En av tre kvinnor över 35 år drabbas av urinläckage. Graviditet, barnafödande och klimakteriet är några bidragande faktorer, men även kost och livsstil spelar in. Du kan läsa mer om olika typer av inkontinens och orsaker till inkontinens i vårt
avsnitt om inkontinens
.
Vad kan jag göra mot urinläckage?
Det finns många typer av urinläckage och orsaker till det. Därför är det bra att kontakta din läkare för att ta reda på orsaken till ditt urinläckage. Vi rekommenderar också att du gör övningar för bäckenbotten, även kallat knipövningar. Det hjälper de flesta kvinnor att på ett effektivt sätt förhindra, minska och bli av med läckage. Det är viktigt med regelbundenhet och att träna bäckenbotten dagligen om du kan. Tips på övningar finns på vår sida
Stärkning av bäckenbotten
. Kom ihåg att ha tålamod när du tränar bäckenbotten, vanligtvis tar det omkring tre månader innan du upplever någon förändring. Med produkterna från TENA Lady får du ett diskret skydd mot läckage och lukt. Testa själv –
beställ ett gratisprov
.
Hjälper verkligen knipövningar och träning av bäckenbotten mot urinläckage?
Alla är olika men om du tränar din bäckenbotten dagligen bör du se framsteg efter tre månader. Om du inte märker några framsteg eller är osäker på hur du ska träna, kan du rådfråga din doktor eller en specialiserad fysioterapeut. Tips på övningar finns på sidan
Stärkning av bäckenbotten
.
Går det att minska urinläckage genom att dricka mindre?
Nej. Om du dricker för lite blir din urin koncentrerad vilket gör urinblåsan irriterad, som i sin tur leder till att du måste kissa oftare. Drick som vanligt men tänk på vad du dricker. Alkohol har en urindrivande effekt och koffein irriterar urinblåsan, så dessa drycker kan göra att du upplever ett akut behov av att gå på toaletten oftare. Drick alltså dessa drycker med måtta och undvik att dricka för mycket innan du går och lägger dig. Mer information finns på vår sida om
sunda livsstilsval när man lever med inkontinens
.
Jag är orolig över att resa. Tänk om jag inte hittar en toalett?
Låt inte urinläckage hindra dig från att göra det du tycker om i livet. Den bästa strategin är att ha en plan. Börja med att hitta rätt produkt från TENA Lady för dig så att du känner dig säker, torr och fräsch vart du än reser. Se även till att ha några extra bindor med dig i bagaget eller i handväskan. Det är också bra att träna din bäckenbotten för att minska läckage. Ta reda på mer på vår sida om inkontinens och
råd på vägen
.
Kommer jag att läcka vid sex?
För att minska din oro för läckage under intima stunder kan du undvika kolsyrade drycker, alkohol och kaffe och se till att kissa innan du har sex. Det är också bra att träna bäckenbotten för att stärka urinblåsan och minska läckage. Dessutom ger träningen dig ökad njutning vid sex – så sätt igång och träna. Mer information finns på sidan
Hur man hanterar urinläckage och intimitet
.
Om vi börjar från början – hur fungerar en urinblåsa?
När du äter eller dricker så absorberar kroppen vätska. Sedan filtrerar njurarna bort slaggprodukter och utsöndrar urin som rinner till urinblåsan. När urinblåsan är full skickar den en signal till din hjärna om att du behöver gå på toaletten. När du är på toaletten och bestämmer dig för att kissa, skickar hjärnan signaler till urinblåsan om att dra ihop sig och att musklerna i bäckenbotten ska slappna av så att urinen kan rinna ut. Alla människor är olika men generellt sett behöver de flesta kissa fyra till sju gånger per dag och ibland en gång på natten. Mer information finns i vårt
avsnitt om inkontinens
.
Vilken produkt från TENA ska jag använda?
Vi har ett stort utbud av enastående produkter för att du ska känna dig säker, torr och bekväm hela dagen. Från trosskydd för små läckage till byxskydd för ett säkert och diskret skydd. Hitta den produkt som passar dig bäst i vår
produktsektion
.
Varför ska jag använda TENA Lady istället för vanliga bindor?
De kanske ser likadana ut, men produkter från TENA Lady är specifikt utformade för att snabbt absorbera urin som är tunnare och kommer i större mängder jämfört med ett mensflöde. De är också utformade för att skydda mot den lukt som uppstår vid nedbrytning av bakterier i urinen. Testa själv –
beställ ett gratisprov av TENA Lady
.
Är det säkert att använda era produkter?
Ja. Produkter från TENA Lady skyddar inte bara mot läckage och lukt, de absorberar också vätska snabbt och förblir torra så att din hud hålls torr och välmående. Vi låter alltid specialister med många års erfarenhet av hudhälsa och toxikologi noggrant välja ut, bedöma och godkänna våra råmaterial. Vi har också tillgång till expertkunskap från universitet och organisationer och samarbetar nära våra leverantörer för att säkerställa att samtliga av våra material och produkter är av högsta kvalitet. Tveka inte att
kontakta oss
om du har fler frågor.
Var ska jag slänga mina bindor från TENA Lady?
Släng dina bindor från TENA i en papperskorg eller i en enhet för sanitetsbindor om det finns tillgängligt. Tänk på miljön och släng dem inte i toaletten. För de flesta produkter från TENA Lady kan du använda enstycksförpackningen från din nya binda för att slänga den gamla.
Fortsätt att njuta av livet
Beställ ett gratisprov
Bäckenbottenträning
Allt om knipträning med Karin Björkengren-Jones
Till filmerna
Undersökning
Många drabbade – men kunskap om urinläckage saknas.
Till undersökning
Experten svarar
Vår expert svarar på vanliga frågor om inkontinens.
Få svar på dina frågor
Women
Om inkontinens
Vanliga frågor
Dela på Facebook
Dela på Twitter
Se oss på YouTube