En bra anhörigvårdare tar också hand om sig själv

Att vårda en anhörig kan vara mycket givande, men också mycket krävande. Även om det inte finns någon gräns för den vård du vill ge din närstående är det viktigt att du också tar hand om dig själv. Så tillåt dig själv att ta dig den tid och omvårdnad du själv behöver. Att ta hand om sig själv är en viktig del av att vara en bra vårdgivare.

Vi har pratat med vårdgivare och stödgrupper och har valt ut deras bästa tips för att hjälpa dig att ta hand om både dig själv och din närstående på bästa sätt. Det är bara att klicka om du vill ta del av alla dessa goda råd.