Vad du kan göra

Många män har berättat för oss om hur urinläckaget påverkar deras vardag: de väljer bort vissa typer av aktiviteter, kontrollerar ständigt var närmaste toalett finns och oroar sig för att de luktar urin eller för att läckagen ska synas genom kläderna. Men som tur är behöver inte vardagen se ut så: Ändrar du din livsstil på rätt sätt och använder rätt skydd, kan du umgås, träna och utföra alla dina dagliga aktiviteter precis som vanligt.

Den som har besvär med inkontinens bör söka hjälp. Kontakta distriktssköterska,uroterapeut eller läkare för vägledning och effektiv behandling.

Beroende på orsaken kan det kanske räcka med enkla metoder för att behandla urinläckaget, exempelvis livsstilsförändringar, bäckenbottenträning och medicinska hjälpmedel. Om dessa metoder inte fungerar kan läkaren besluta om en större behandling såsom medicinering eller operation.

Det finns huvudsakligen två olika saker du kan göra:

• råd som är kopplade till särskilda typer av urinläckage
• Inkontinensskydd