Inkontinens, en introduktion


En av fyra män över 40 år upplever urinläckage i varierande grad och 1 av 8 män får vid någon tidpunkt i livet besvär med inkontinens. Det bästa sättet att hitta en lösning är att lära sig mer om urinläckage och inkontinens.

En av fyra män har problem med urinläckage

De vanligaste typerna av inkontinens

Det finns olika typer av urininkontinens och den vanligaste bland män är trängningsinkontinens. Många män besväras även av efterdropp, dvs. att det läcker urin efter det att man kissat klart. Det är inte ovanligt att besväras av både efterdropp och trängningar. Andra typer av inkontinens är överrinningsinkontinens (kan uppkomma om urinblåsan, som är en muskel, är försvagad eller om prostatakörteln är förstorad och försvårar blåstömningen), ansträngningsinkontinens (urinläckage som inträffar vid någon form av ansträngning t.ex. när du skrattar, hostar, nyser eller lyfter tungt) och blandinkontinens (en kombination av ansträngningsinkontinens och trängningsinkontinens). Det bästa sättet att fastställa vilken typ av inkontinens man har är att kontakta sin läkare eller distriktssköterska. De kan utreda, ge råd om rätt behandling och också förskriva hjälpmedel. Konsultation av en läkare kan även hjälpa dig att utesluta andra sjukdomar som ligger bakom urinläckaget.


Trängningsinkontinens

När du känner ett starkt och plötsligt behov av att kissa. Det finns ett antal faktorer som kan orsaka detta tillstånd. En av de vanligaste orsakerna är att urinblåsan försöker tömma sig trots att du håller emot. Detta sänder nervsignaler till hjärnan som ger en känsla av att man behöver kissa när man inte vill det. I vissa fall kan det hända på grund av en blåsirritation från en infektion eller njursten. Det kan även utvecklas som en nervkomplikation eller hjärnrelaterad sjukdom (en stroke, Parkinsons sjukdom eller multipel skleros).


Ansträngningsinkontinens

Ansträngningsinkontinens gäller ofrivilligt läckage på grund av buktryck eller sammandragning av blåsmuskulaturen (som när man hostar, skrattar eller nyser). Slutmuskeln eller bäckenbottenmuskulaturen och ligamenten som stöder blåsan är för svaga för att hålla kvar urinen i blåsan. Denna typ av inkontinens uppkommer huvudsakligen hos kvinnor, men omkring en procent av männen kan utveckla den efter prostataoperation.


Hur blir man bättre

Det finns olika sätt att hålla bättre kontroll över din blåsa. Bäckenbottenträning och viss förändring av sin diet är två exempel. Det bästa sättet att börja få kontrollen tillbaka är att rådfråga din läkare, så att du hittar den lösning som passar dig bäst.

Du är också välkommen att läsa mer på våra sidor om övningar, tips och råd.


* Baserat på en undersökning utförd under 2012 av SCA bland män över 40 år i USA, Storbritannien, Tyskland, Italien, Ryssland och Mexiko. Fildata som inte publiceras.

Relaterade artiklar

Att gå ut med urinläckage

Många män med urinläckage oroar sig för att delta i sociala aktiviteter. Rädslan för urinläckage kan vara ett hinder, men med lite planering kan du skydda dig mot läckage och känna dig trygg.

Att hålla sig aktiv med urinläckage

Det finns många sätt att behålla kontrollen och fortsätta att leva som du vill, oavsett vilken typ av urinläckage du har.

Typer och orsaker

Vad orsakar urinläckage och vilka typer finns det?

Typer av och orsaker till urinläckage och inkontinens

BEHÖVER DU HJÄLP?

PROVA GRATIS

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.