Hans' berättelse

Även om jag nyligen har blivit morfar för andra gången har jag aldrig känt mig gammal. Verkligheten slog ned som en blixt en kväll när jag förstod att jag hade urininkontinens.

Även om jag nyligen har blivit morfar för andra gången har jag aldrig känt mig gammal. Verkligheten slog ned som en blixt en kväll när jag förstod att jag hade urinläckage.

Det var riktigt jobbigt, men det erkände jag först inte ens för mig själv. "Bara ett tillfälligt problem med vattenledningarna" tänkte jag, eller "det måste bero på det kalla vädret". Men det gick aldrig över, inte ens när vädret blev varmare.

Var det här min kropp som talade om för mig att jag höll på att bli gammal? Mitt självförtroende fick sig en törn och jag kände mig på något sätt mindre manlig.

Jag började till och med använda min frus bindor, men de fungerade inte så bra och problemet med lukten kvarstod. Jag hade inte ens anförtrott mig åt min fru, men hon måste ha haft sina misstankar. Jag avböjde alla inbjudningar till sociala evenemang och sprang konstant på toaletten.

Snart började jag känna mig obekväm med att lämna hemmet. Kanske hade det hjälpt om jag pratat med någon, men med vem? Och hur skulle jag inleda samtalet?

Till slut bestämde jag mig för att det fick vara nog och fattade beslutet att återta kontrollen över mitt liv. Jag gjorde lite efterforskningar på Internet och blev förvånad över hur vanligt det är.  Det kändes skönt att veta att jag inte var ensam.

Därefter träffade jag min läkare. Han lugnade mig och sa att jag kunde leva ett normalt liv ändå. Han rekommenderade ett inkontinensskydd med luktkontroll, gav ett antal kostråd och informerade om bäckenbottenträning.

Jag tog till mig hans råd och börjar nu se resultatet. Det var dumt av mig att försöka dölja problemet. En lärdom som jag har dragit av allt detta är att det inte finns några som helst skäl till att inkontinens ska styra ens liv.