Upptäck TENAs hälsoprogram - COREWELLNESS

Om du verkligen vill känna skillnad i bäckenbottenmuskulaturen kan du stärka bålen, och på så sätt hålla musklerna i bäckenbotten starka och spänstiga. Det kan också ge dig bättre hållning, lindra värk i ryggen och i vissa fall lindra eller bota urinläckage. Därför har TENA  ett hälsoprogram: Ett kostnadsfritt program, som har utformats för att stärka dina muskler, din hälsa och ditt välbefinnande.

I den första delen av programmet har vi samarbetat med Kari Bø, en internationellt känd sjukgymnast och specialist på forskning inom, och behandling av, urinläckage hos kvinnor. För TENAs kunder har hon tagit fram Pelvicore-tekniken – enkla, roliga övningar som stärker dig på nolltid. Du kan titta på hennes DVD på www.corewellness.se.

Pelvicore-tekniken innehåller övningar som har visat sig stärka bäckenbotten och andra muskler i bålen. Studier har visat att den kan bota ansträngningsinkontinens hos 2 av 3 kvinnor.