Typer
Många olika termer används för att beskriva urinläckage som: känslig urinblåsa, överaktiv blåsa, urininkontinens. Nedan beskrivs några symptom och vilken typ av inkontinens de kan vara tecken på.
Berätta mer om dig själv genom att delta i den här snabba undersökningen
Uppstår läckage när du hostar, nyser, skrattar eller lyfter tungt?
Då kan du ha ansträngningsinkontinens (Stress Urinary Incontinence, SUI). Det här är den vanligaste typen av urinläckage hos kvinnor. Den uppstår när bäckenbottenmuskulaturen är försvagad. Om vi skrattar eller hostar ökar trycket på urinblåsan, och urinrörets slutarmuskel och bäckenbottenmuskulaturen klarar inte att hålla emot tillräckligt för att all urin ska hållas kvar. Oftast handlar det om ett mindre läckage, några droppar, men kan också innebära ett konstant läckande.
Ansträngningsinkontinens är vanligare under graviditet, efter förlossning och efter 40-årsåldern ( klimakteriet ) , men kan drabba kvinnor i alla åldrar. Faktum är att 1 av 4 kvinnor drabbas av ansträngningsinkontinens vid någon tidpunkt i livet, och ca 40 % drabbas under sportutövande. Det hjälper att träna bäckenbottenmuskulaturen. 60 - 70 % av kvinnor med måttliga besvär blir hjälpta. Läs mer om bäckenbottenträning på vår träningssida.
Läcker du i samband med en stark trängning?
Då kan det handla om trängningsinkontinens. Det innebär att du utan förvarning upplever ett plötsligt och starkt behov av att kissa och att urinblåsan tömmer sig utan din kontroll. Läckaget är måttligt till stort och uppstår oftast nästan utan förvarning. Vanligtvis kissar man mellan 4 och 8 gånger om dagen. Om du upplever att du behöver kissa oftare än "normalt", och kanske måste gå på toaletten flera gånger varje natt, kan det vara tecken på överaktiv blåsa, och en del av begreppet trängningsinkontinens.
Orsakerna till överaktiv blåsa / trängningsinkontinens kan vara många.Felaktiga signaler till hjärnan kan vara en, exempelvis om man har Parkinson, vissa demenssjukdomar eller haft en stroke. Urinvägsinfektion, förstorad livmoder eller cystor/tumörer kan också ge dessa besvär. Kanske kan man inte ange orsaken alls. Felaktiga toavanor ; Man går för ofta för säkerhets skuld eller sitter inte färdigt kan leda till en ond cirkel. Trängningsinkontinens behandlas främst med s.k. blåstränng. I avsnittet Vad du kan göra hittar du råd om hur du kan gå tillväga. De flesta hanterar sina symptom på trängningsinkontinens med hjälp av inkontinensskydd. TENA:s skydd ger dig diskretion och trygghet, så att du kan leva ett rikt och aktivt liv. I Produktväljaren kan du läsa om våra skydd och beställa gratis varuprov.
En del kvinnor drabbas av blandinkontinens. Det handlar då om en kombination av ansträngningsinkontinens och trängningsinkontinens. Om du lider av båda typerna av urinläckage är den ena typen oftast mer framträdande än den andra. När du läser om Vad du kan göra, bör du fokusera på de tydligaste symptomen. När du känner att du har uppnått en tillräcklig förbättring kan du koncentrera dig på övriga symptom.
Lider du av en fysisk eller psykisk sjukdom som gör det svårt för dig att hinna till toaletten i tid?
En annan typ av urinläckage är funktionell inkontinens, vilket innebär oförmåga att hinna till toaletten i tid på grund av svårigheter som orsakas av fysisk eller psykisk sjukdom. Den säkerhet och trygghet som du får genom inkontinensskydd kan göra att situationen upplevs som mindre stressande. Fler råd hittar du i avsnittet Vad du kan göra.
Har du någon neurologisk sjukdom eller hjärnskada?
Sjukdomar som Alzheimers, Parkinsons sjukdom, Ryggmärgsbråck, MS eller en tillfällig hjärnskada kan också påverka kommunikationen mellan hjärnan och urinblåsan, och leda till oförmåga att kontrollera urinblåsan eller att tömma den helt.
Vilken typ av urinläckage du än lider av råder vi dig att kontakta sjukvården för att få hjälp. Ta hjälp av kunnig vårdpersonal, distriktssköterska, uroterapeut eller läkare: Det finns effektiv behandling!