Hitta rätt produkt för dig

Klicka här

Textstorlek:

Så här fungerar urinvägarna

Njurarna filtrerar överflödiga ämnen och slaggprodukter från blodomloppet, som sänds via urinledarna till urinblåsan, som kan tänjas ut och rymma mer än 500 ml när den är full. När urinblåsan är halvfull talar nerverna om för hjärnan att det är dags att kissa.Urinröret hålls stängt med hjälp av två ringmuskler. Den inre ringmuskeln öppnas när urinblåsan är full, men den yttre ringmuskeln är viljestyrd och kan hållas stängd så att urineringen kan kontrolleras. Bäckenbottenmuskulaturen ligger under urinblåsan och runt urinröret och ser till att organen fungerar som de ska. 

 

Vilka är huvudorsakerna till urinläckage?

Har du kanske försvagad bäckenbottenmuskulatur?
Urinläckage beror i de flesta fall på försvagning av bäckenbottenmuskulaturen som bl.a. ser till att urinblåsan fungerar. När musklerna förlorar sin elasticitet kan vanliga aktiviteter och händelser som att skratta, hosta, lyfta och springa orsaka läckage. Det går emellertid att stärka musklerna igen – gå till träningssidan så hittar du information om bäckenbottenträning som kan hjälpa dig.

För just kvinnor är den vanligaste orsaken till urinläckage resultatet av förändringar som sker under graviditet, förlossning och klimakterium (gå till TENA för män om du vill läsa mer om orsakerna till urinläckage hos män).

Är du mamma?

Moderskapet är en källa till mycket glädje, men graviditeten och förlossningen gör att kroppen genomgår en mängd olika förändringar, både hormonella och fysiska. Urinläckage är därför relativt vanligt under och efter en graviditet. Kombinationen av hormonella förändringar, trycket på urinblåsan från livmodern och påfrestningarna under själva förlossningen kan orsaka, oftast tillfällig, inkontinens 

För dem som drabbas i samband med graviditet handlar det ofta om ett tillfälligt tillstånd. De flesta kvinnor blir hjälpta av bäckenbottenträningen som du kan läsa om på träningssidan.

Har du gått igenom klimakteriet?

Ålder har betydelse
En annan orsak till försämrad förmåga att hålla urin är att mängden hormoner i kroppen förändras med åren. Vid klimakteriet minskar kvinnans eget könshormon, östrogen. När östrogenhalten sjunker påverkas bland annat underlivet. Muskler och bindväv är inte längre lika mjuka och smidiga och kan inte längre lika effektivt som tidigare knipa åt om urinröret och förhindra att urinen läcker ut.

Är du rökare?

Det är faktiskt inte rökningen i sig som leder till urinläckage, utan rökhostan, som kan ge ett ökat tryck på urinblåsan. Det kanske kan vara ytterligare ett skäl att sluta?

Är du överviktig?

Vid inkontinens så väl som vid många andra tillfällen har också kroppens allmänna kondition betydelse. Den som väger för mycket utsätter kroppen för en påfrestning. Musklerna i underlivet får en extra belastning, bäckenbotten blir uttänjd och risken för att läcka urin ökar.

Sjukdom

Andra orsaker till urinläckage kan vara vissa medicinska tillstånd som stroke, demens eller diabetes. Ofta beror det på skador eller störningar i nervpassagerna som hindrar de rätta signalerna mellan hjärnan och urinblåsan. Vid demens handlar det om oförmåga att registrera signalerna. Detta kan resultera i en överaktiv urinblåsa (behov av att gå ofta) eller i en underaktiv urinblåsa (otillräcklig tömning som leder till läckage). 

Parkinsons sjukdom, Alzheimers, ryggmärgsbråck, MS eller hjärnskada kan också påverka kommunikationen mellan hjärnan och urinblåsan, och resultera i att man inte kan kontrollera urinblåsans tömning.

 

Tar du mediciner?

Inkontinens kan vara en bieffekt av vissa typer av medicinering, och en del mediciner har urindrivande egenskaper som gör att du behöver kissa oftare. Om du nyligen har påbörjat eller ändrat din medicinering, och detta har sammanfallit med att din inkontinens debuterat eller förvärrats, bör du kontakta läkare. 

Drabbas du ofta av urinvägsinfektioner?

Urinvägsinfektioner kan göra urinblåsan överkänslig. Vid urinvägsinfektion skickar urinblåsan felaktigt signaler till kroppen om att den behöver tömmas snabbt, trots att den inte är full.

Om du har fler frågor om orsakerna till urinläckage kan du rådfråga din läkare, distriktssköterska eller uroterapeut. Du är också välkommen att fråga vår sjuksköterska!